je pense que ce n'est pas bien mais je ne m'echauffe jamais avant de jouer
pour moi les echauffements sont des aprroches au green ou une dizaine de balles tapés a 20m 50m puis apres ca des coups plein a 50% 80% puis 100% soit au total un maximum de 20 balles dedié a l'echauffement d'apres vous cela suffi ou il me faudrait un echauffement physique plus important ???