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 Relâchement et Respiration !

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Dan06
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MessageSujet: Relâchement et Respiration !   Mar 14 Juil - 2:48

Bonsoir à toustes,

Avec mon nouvel iPhone 3Gs je peux désormais faire des vidéos (de trés bonne qualité d'ailleurs) et je commence à avoir pas mal de vos swings dans la boite, je réfléchis pour savoir si je les mets en ligne ou pas (avec l'accord des gens concernés bien sûr).

Déja quelques remarques qui rejoignent mon post (sans succés Sad ) sur les angles du corps pendant le swing.
Alors, dans ces vidéos, il y a des pros, des trés bons joueurs et des joueurs moyens. Je n'en ai pas vu de mauvais Laughing

EN comparant tous les meilleurs et les moins bons swings une constante revient invariablement chez les meilleurs "LE RELACHEMENT" avec hanches trés ouvertes (dirigées vers la cible) déja à mi-chemin du Down Swing.

Cela fait des mois que j'essaie de comprendre pourquoi je prenais la balle trop clean à l'impact.
Je voyais bien que je me redressais un peu à l'impact mais impossible de corriger.

Je pense avoir trouvé la solution par un relachement au niveau des abdos et de tout le haut du corps, que je laisse relachés pendant tout le swing en expirant aussi pendant tout le swing.
Conséquence, un bien meilleur pivot des hanches vers la cible entrainant les épaules et les bras.

Dans beaucoup de mes posts vous avez sans doute remarqué que je m'interesse particulièrement à la position des hanches à l'impact (chose que je n'ai jamais réussi à faire, ceci explique cela Smile ) !
Admiratif de la position de grands pros qui maintiennent le rapport du pivot des hanches et celui des épaules pendant tout le Down Swing. Merci à M. Maurice Duhamel pour son livre "La vallée Secrète" qui explique merveilleusement ce rapport.
Je pense que je viens de comprendre le pourquoi de l'ouverture des hanches des pros et des trés bons joueurs.
Cela provient d'un extrème relâchement du milieu du corps (surtout des abdos) et pour vous donner un exemple précis regardez cette video de Bubba Watson et vous comprendrez, c'est à mon avis le swing qui illustre le plus mon propos, Mike Weir est pas mal aussi Smile

https://www.youtube.com/watch?v=v-8Er2w3Gkk
https://www.youtube.com/watch?v=WWDrEhjo3qQ&NR=1

Une autre sous un autre angle: IMPRESSIONNANT

https://www.youtube.com/watch?v=Gko2xseCauc&NR=1

Mike Weir:

https://www.youtube.com/watch?v=xevdtr6DYVM&feature=related

ps: Notez la montée deux bras tendus trés trés longtemps au cours du Back Swing de Bubba watson qui rejoint en tous points la théorie de Maurice Duhamel dans son livre.
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Dan06
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MessageSujet: Re: Relâchement et Respiration !   Lun 20 Juil - 15:20

Pour accompagner un bon relâchement de tout mon côté droit (y compris ma jambe droite que j'ai tendance encore et toujours à redresser à l'impact) je vais essayer cet exercice qui me semble approprié.
http://www.planetgolf.fr/planetgolf/video-enseignement-detail-sur-une-jambe-iLyROoafJ0I_
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MessageSujet: Re: Relâchement et Respiration !   Lun 20 Juil - 19:43

Je continue la série (après DZARDEN, mais le lien est mort) de nos swings en vidéo, j'accepte les conseils Smile
http://nissa-golf.forumdediscussions.com/vos-swings-en-video-f12/dan06-t250.htm
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